DIY FACTORY ONLINE SHOP象印 α型電気チェーンブロック・490kg・6m・単相100V AS-K4960
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■特長 高速で巻き上げ・巻き下げ作業ができるので作業効率が大幅に向上します。 ■仕様・規格 電源コード:5m 操作電圧:100V 2点押ボタン式 JIS規格品(JIS B 8815) 1速形 定格荷重(t):0.49 標準揚程(m):6 巻上速度(m/min):5.0 フック間最小距離(mm):395 時間定格(min):25 電源:単相100V 押しボタンコード:6m ■材質 ロードチェーン:特殊合金鋼 ■質量・質量単位 23kg ●定格荷重(t):0.49 ●標準揚程(m):6 ●巻上速度(m/min):5.0 ●フック間最小距離(mm):395 ●時間定格(min):25 ●電源:単相100V ●電源コード:5m ●1速形 ●操作電圧:100V ●2点押ボタン式 ●JIS規格品(JIS B 8815) 【重量】 23kg 【材質】●ロードチェーン:特殊合金鋼 【入数】 1点 【原産国】 日本 ASK4960
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設置してから、何回か酸性雨にあいましたがしっかりと耐えて、錆び出ません、良い感じです、また裏側の溶接もしっかりとしており、かなりの張力に耐えられそうです、取り付け部の固定をしっかりする必要があります。
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いろんな所を持てるので様々なトレーニングができます。
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自粛も長引きジムにも行けない昨今。日本中のトレーニー達が思いつく。「そうだ、家ジムを作ろう。」とりあえずネットで家ジムの作り方を検索する。まず誰でもとりあえず買ってみるのが懸垂バーとアジャスタブルベンチ。悪いセレクトじゃない。シャフトとダンベルを買えば自重トレでやるより遥かに出来る種目は増える。しかし思い出してみて欲しい。我々はジムで何をやっていたか。そう、BIG3である。でかいラック、バカ長い220cmのオリンピックシャフト、イヴァンコの25kgプレートをぶら下げて筋トレできていた日がどれだけ恵まれていたかコロナで思い知ることになるとは…とにかく足のトレーニングは重要だ。人間の筋肉の中で一番でかいのは脚の筋肉。しかし問題はワンルームの部屋にベッドが入ってる状態でラックをセットする余裕はないことだ。スクワットもデッドリフトも室内でやるのは困難。考え抜いた末にこのヘックスバーを買うことにした。ヘックスバーはアメリカ陸軍の体力テストで見たことがある。彼らはシャフトを使っていない。アメリカンスナイパーでもクラス?カイルがイラクの基地でトレーニングをしていた時、使っていたのはシャフトではなくヘックスバーだ。ヘックスバーはグリップを並行ではなく縦に握る。そしてシャフトは前になく、六角形の輪の中に入り動作を行う。つまり構造上腰への負担がかかりにくいのだ。米軍で採用しているのはベルトなど補助具装備なしで使用できるからであろう。また、デッドリフト、スクワットのほか、ファーマーズウォークなど移動しながらの動作も可能だ。そう、これは屋外で使えるとことを想定しているトレーニング器具なのだ。ガレージ、駐車場、その辺の空き地。インスタグラムに棲息する欧米の巨大筋肉トレーニー達は庭先や歩道など、とにかくどこでもこれを使っている。屋内に縛られず、ラックやベルト無しでも使える。これ一つあれば高重量種目が行えるという利点は大きい。勿論室内でも使える。更に全長もシャフトよりコンパクトでオリンピック規格なので他社製のウェイトも装着できる。シャフトのカラーはイヴァンコのクリップ式の奴や最近よく売っているプラスチックのロック式の奴を買うといいだろう。
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